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教務處舉辦碩士研究生考前心理調適講座

閱讀次數:584 2020年12月13日 14:19:14


為幫助2017級考研學子在考前克服焦慮和緊張情緒,排解心理壓力,輕松應考,12月10日晚,教務處邀請河北師范大學教育學院心理系副教授、應用心理學專業碩士研究生導師袁立壯,為備戰2020年碩士研究生考試的同學們作題為“碩士研究生考前心理調適”的心理輔導講座。副院長黃文艷出席并與各學部2017級考研學生近100人共同聆聽了講座。

講座中,袁立壯結合自身豐富的心理咨詢實戰經驗為在座考研學子提供心理調適方法。首先,他給同學們講解了心理與學習的關系,使同學們對考研這段特殊的經歷在人生學習成長過程中的重要意義有了正確的認識。隨后,他列舉了碩士研究生備考階段常見的心理問題,對這些心理問題產生的深層次根源給大家做了詳細地剖析,并提出多種自我調適的方法。最后,袁立壯還跟同學們進行了積極互動,解答了學生們關心的相關問題。袁老師的講解邏輯清晰,分析透徹,思路開闊,詼諧幽默,互動性強,贏得了在場學生們的陣陣掌聲和喝彩。

近年來,我院多措并舉大力促進學生考研,積極為學生開拓學習空間,開展學習方法指導,將考研作為重要抓手,促進學生提升學習效果,保證了學院考研率持續保持較高水平。本次講座是我院助力學生考研,服務學生的一次有益探索和嘗試,為學生們紓解壓力,調適心理,輕松應考提供了幫助。

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